从“心”出发，赋能成长——机电技术专业部举办新生入学心理适应讲座

为提高新生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们今后的幸福校园生活奠定基础。机电技术专业部心理教师于彩霞老师对机电部全体2023级新生进行了新生入学心理适应讲座的分享。

首先，于老师给各位新生下发了新生适应能力调查问卷，学生可以通过积分的形式判断自身适应能力位于哪个档次，同时该问卷可以帮助班主任采取相应针对性措施来帮助学生更好地适应新环境，建立正确的学习态度和心理素质，为未来的学习和生活打下坚实的基础。

紧接着，于老师从心理健康是什么、“只有我不适应？”、生活情绪调节、学习问题解决、机电部心理咨询预约等五个方面向同学们展开交流，通过与老师的探讨，同学们提高了对自身未来发展的了解以及对于适应能力的高层次理解。

于老师结合理论与实例，分析了新生普遍存在的心理问题，并提出了有效的应对措施，指导同学们学会适应人生，把握机会，制定切实的目标计划，提高学习生活品质、提升人际交往能力和促进人格健康发展

本次心理教育讲座的顺利进行，让新生们对自己的心理问题有了一定的了解,帮助和引导新生摆脱刚入学的心理不适应，为同学们的健康成长保驾护航。希望同学们都能尽快适应新的学习生活，以更加积极健康的心态开启旅途，在梦想上扬帆起航。

（机电技术专业部供稿）